Αυτές είναι οι 5 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που δεν κάνετε σχεδόν πότε!

Σπάνια τις έχετε συναντήσει και σπάνια ο γυμναστής σας σας βάζει να τις κάνετε.

Είναι ωστόσο, αποδοτικές, δύσκολες και σίγουρα φέρνουν αποτέλεσμα. Δείτε, μελετήστε και δοκιμάστε.

Δείτε το βίντεο:

Πηγή: http://runnfun.gr

 

DMC Firewall is a Joomla Security extension!